痧與健康的關連
    引用簡潔又精闢有關【痧】的論述，:此短短論述道盡了痧與健康的關連！
『“痧”是血液中的“淤泥和結石”（王唯工&鄒紀平定義）。“痧”沉積在血流路徑的“微循環”中，阻礙血流，造成缺氧及功能損害，是製造疾病的“總工程師”，是吞食健康的魔鬼（王錫寧定位定性）。
將“痧”從微循環中移除簡稱“除痧”。除痧過程：適當微創毛細血管壁增加通透性，使其間的“淤泥和結石”快速離開血管經由組織間液（出痧）從毛細淋巴管被輸送回心血管中消除（除痧）。毛細血管壁缺氧情況越嚴重就越容易出痧和出重痧，毛細淋巴管回流能力越強大除痧及康復效果越好。
拍打拉筋一舉兩得：一可以微創毛細血管，二可以加強毛細淋巴管回流。
除痧過程伴隨有損傷和滲血甚至出血是一條血跡斑斑的路，這是一條血路，也是一條人道，開通此血路（除痧）是戰勝疾病掌握健康最簡單直接最自然有效的方法。除痧血路一開，健康人道自在！』
痧的成因理論-微循環障礙、氣滞、血淤
    對於痧的成因及其所蘊含有關身體健康的訊息， 於參考坊間刮痧、拍痧的相關書籍資料後，發現對於痧的成因大多以體內淤積的毒素或壞血來說明，至於現代醫學則完全沒有痧的概念，因此對於人體出現痧點及如何對治欠缺完整及有系統的研究可供參考。大部分人都認為痧點是微血管破裂所造成，但是為什麼同樣施力有些微血管卻不會破裂？為此我重新翻閱解剖生理學細讀微血管的結構功能及與細胞代謝的關係，書中提及微血管(毛細血管)的管壁是由單層細胞組成，允許氧氣、水份、營養分子進入組織液再由組織液進入細胞，而細胞代謝產生的二氧化碳、廢棄物等也先由細胞膜滲出至組織液，二氧化碳分子進入靜脈微血管而多餘的水分及廢棄物則滲入淋巴毛細管，經由淋巴系統內的巨噬細胞及抗體處理淨化後，匯入下腔靜脈回到體循環。一旦毛細血管、淋巴管扮演的微循環出現異常，代謝廢棄物累積於組織液及毛細血管內成為毒素，組織細胞將因無法正常代謝而降低其正常生理功能應有的效率，最終導致疾病症狀的產生。基於以上生理學的了解，可以確信微循環異常就是痧的基本成因之一，加上中醫氣滯血瘀、血瘀則不通、不通則痛、則病的傳統認知，透過找痧、出痧、除痧的歷程來維持微循環的暢通無阻，絕對是最基礎、最經濟的保健方法！