知識分享
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炁波錘的使用
炁波錘的使用-找痧、出痧、與除痧
精心設計的『硄騰炁波錘』使用方法極為簡單,只要手持錘柄輕輕晃動錘頭,利用錘頭上下擺動連續在定點區域上敲打即可,出痧效率雖然與敲擊力道有關,但建議依個人痛感忍受程度適度調整為宜。整個除痧過程可以區分為“找痧”與“出痧”兩個階段,首先找出可能淤積的部位,接著執行敲捶的步驟,直到痧點出現,如果一段時間(約五分鐘)後,並沒有明顯的出痧現象,可以改變敲捶位置,痧証的主表現為皮膚痧點及全身或局部痠脹感。因此根據經驗建議從明顯酸痛處著手很容易出痧,如果是潛藏的痧點藉由敲捶會出現一個或數個紅、青、紫、黑顏色不同的痧點逐漸浮現於皮膚表層,有時伴隨大小不等的結節及腫塊,這種現象就是出痧,當出痧點的顏色或範圍不再改變時就可以收手,讓淋巴系統接手除痧的工作,淋巴系統除痧所需的時間會因人而異,循環越好時間越短一般約需3~5天,期間可藉由熱敷、輕拍、及按摩的方式幫助淋巴循環。同一個出痧點必須待瘀痧退盡後方可再行第2輪的敲捶,第2輪以後出痧現象會明顯減少甚至消失,至此該位置的除痧工作暫告一個段落。如果能逐步清除身體各區域的潛藏痧點,身體的健康水平將會明顯提升。由於組織細胞會不停的產生代謝廢棄物,再加上個人飲食、生活習慣及環境等因素,養成隨時敲痧、除痧的習慣將可避免潛藏痧點再次形成,確保微循環順暢無礙,維持人體正常功能,保健強身,延年益壽!
出痧的顏色及對應的身體狀況:
1. 鮮紅:正常;
2. 潮紅:風熱,多見於亞健康;
3. 紫紅:瘀熱,容易痠痛;
4. 青色:痰濕,容易疲勞;
5. 紫黑:瘀滯,發炎,體內毒素積滯嚴重。
6. 黑色:陳年瘀滯、或是長期服用藥物者。



